Het Corona-virus heeft in het afgelopen jaar ervoor gezorgd dat we flink wat aanpassingen moesten doorvoeren om open te blijven. Ook de Jeugd-lessen zijn in verscheidene vormen aangeboden om kinderen niet stil te laten zitten. De examens van deze zomer konden, door de toen geldende maatregelen, geen doorgang vinden.  Maar, er is goed nieuws! De examens zijn opgeschoven naar 28 november en 12 december 2020! Alle examens worden afgenomen op onze hoofdvestiging in Haarlem. Aanmelden voor het examen kan tot uiterlijk 30 oktober. 

Lees de verdere details en meld je (kind(eren)) z.s.m. aan!

Het Corona-virus heeft in het afgelopen jaar ervoor gezorgd dat we flink wat aanpassingen moesten doorvoeren om open te blijven. Ook de Jeugd-lessen zijn in verscheidene vormen aangeboden om kinderen niet stil te laten zitten. De examens van deze zomer konden, door de toen geldende maatregelen, geen doorgang vinden.  Maar, er is goed nieuws! De examens zijn opgeschoven naar 28 november en 12 december 2020! Alle examens worden afgenomen op onze hoofdvestiging in Haarlem. Aanmelden voor het examen kan tot uiterlijk 30 oktober. 

Lees de verdere details en meld je (kind(eren)) z.s.m. aan!

Trainingscentrum Helena is een autoriteit op het gebied van Kettlebell, Bodyweight training en Trojan Workout en verzorgt op reguliere basis seminars voor het aanleren van Kettlebell technieken.

LEER KETTLEBELL TRAINING VOLGENS DE PRINCIPES VAN TROJAN WORKOUT EN RKC.
De clinics Trojan Workout Kettlebell zijn zowel voor beginnende om de techniek aan te leren als voor gevorderde kettlebellers om hun techniek verder te verbeteren.

DE CLINIC HEEFT ALS DOEL HET AANLEREN VAN TECHNIEKEN EN IS DUS WAT ANDERS ALS EEN WORKOUT.

In dit boek legt Martijn Bos, eigenaar van Trainingscentrum Helena en bedenker van de Trojan Workout, je uit hoe de trainingsprincipes tot stand zijn gekomen en hoe deze jou kunnen helpen iedere training mentaal en fysiek sterker te worden.

Je overweegt een proefles Krav Maga of Trojan Workout bij ons. Erg tof! Er is namelijk geen betere plek om kennis te maken met deze trainingen dan bij de hoogst geschoolde Krav Maga instructeur en bedenker van Trojan Workout, Martijn Bos. En dit is zijn trainingscentrum! Al jarenlang de beste in Haarlem en Alphen aan den Rijn

Je twijfelt alleen of één proefles wel voldoende is om te bepalen of Krav Maga en/of Trojan Workout wat voor je is. Geen probleem! Daar hebben we een oplossing voor: het Helena proeflessenpakket.

Wil jij fitter, sterker en strakker worden, maar weet je niet waar je moet beginnen? Of waar je de motivatie vandaan moet halen? Maak gebruik van onze kickstarter! 5x personal training Trojan Workout 1x Trojan Workout Basis clinic Kettlebell 1x maand gratis Trojan Workout (bij Trojan Workout jaarabonnement, vanaf €33 per maand)