In dit boek legt Martijn Bos, eigenaar van Trainingscentrum Helena en bedenker van de Trojan Workout, je uit hoe de trainingsprincipes tot stand zijn gekomen en hoe deze jou kunnen helpen iedere training mentaal en fysiek sterker te worden.

Je overweegt een proefles Krav Maga of Trojan Workout bij ons. Erg tof! Er is namelijk geen betere plek om kennis te maken met deze trainingen dan bij de hoogst geschoolde Krav Maga instructeur en bedenker van Trojan Workout, Martijn Bos. En dit is zijn trainingscentrum! Al jarenlang de beste in Haarlem en Alphen aan den Rijn

Je twijfelt alleen of één proefles wel voldoende is om te bepalen of Krav Maga en/of Trojan Workout wat voor je is. Geen probleem! Daar hebben we een oplossing voor: het Helena proeflessenpakket.