17
sept
2019

Stay Away Programma Alphen

17-09-2019
€149,00

Stay Away is de eerste cursus fysieke empowerment van Trainingscentrum Helena, speciaal ontworpen voor vrouwen. Bij fysieke empowerment en zelfverdediging voor vrouwen zijn er immers andere dingen belangrijk dan bij een cursus voor mannen. Ook zijn er specifieke scenario’s die in het bijzonder voor vrouwen een gevaar vormen.

Start op 17 september t/m 26 november m.u.v. 22 oktober (herfstvakantie) De lessen zijn iedere dinsdagavond van 20.30 t/m 21.45 uur. Dinsdag 22 
oktober 2019 is er geen les i.v.m. de herfstvakantie.

De totale waarde van het programma is € 179. Maar, schrijf je je vóór 1 september 2019 in, dan profiteer je van een korting van € 30,- en betaal € 149. Na 1 september 2019 vervalt de inschrijfkorting.

19
sept
2019

Stay Away Programma Haarlem

19-09-2019
€149,00

Stay Away is de eerste cursus fysieke empowerment van Trainingscentrum Helena, speciaal ontworpen voor vrouwen. Bij fysieke empowerment en zelfverdediging voor vrouwen zijn er immers andere dingen belangrijk dan bij een cursus voor mannen. Ook zijn er specifieke scenario’s die in het bijzonder voor vrouwen een gevaar vormen.

De 10-weekse cursus wordt op de locatie in Haarlem gegeven (Gonnetstraat 7) en start op 19 september t/m 30 november 2019. De lessen zijn iedere donderdagavond van 20.30 t/m 21.45 uur.  Donderdag 24 oktober 2019 is er geen les i.v.m. de herfstvakantie.

De totale waarde van het programma is € 179. Maar, schrijf je je vóór 1 september 2019 in, dan profiteer je van een korting van € 30,- en betaal € 149. Na 1 september 2019 vervalt de inschrijfkorting.

28
sept
2019

Helena dag 2019

28-09-2019 10:00 -18:00
€99,00

Destination KRAV MAGA “Confident in Confined Spaces”

Eind september is het weer zo ver: Helena Dag!!!! Speciaal en alleen voor de leden van Trainingscentrum Helena (TCH) hebben we weer een mooie dag gepland waar alle trainingsprincipes van TCH naar voren komen. Zoals de oudgedienden van ons gewend zijn, is de Helena Dag altijd op een speciale locatie en met een speciaal thema. Zo ook dit jaar.

Niet van toepassing of in overleg

Trojan Workout 10 weken programma

Niet van toepassing of in overleg
€797,00
Niet van toepassing of in overleg

Trojan Workout 20 weken programma

Niet van toepassing of in overleg
€1.497,00
Niet van toepassing of in overleg

Krav Maga individueel programma 10 trainingen

Niet van toepassing of in overleg
€797,00
Niet van toepassing of in overleg

Krav Maga duo programma 10 trainingen

Niet van toepassing of in overleg
€497,00
Niet van toepassing of in overleg

Trojan Workout boek

Niet van toepassing of in overleg
€25,00

In dit boek legt Martijn Bos, eigenaar van Trainingscentrum Helena en bedenker van de Trojan Workout, je uit hoe de trainingsprincipes tot stand zijn gekomen en hoe deze jou kunnen helpen iedere training mentaal en fysiek sterker te worden.

Aanmelden nieuwsbrief


Onze locaties

Haarlem

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Alphen aan den Rijn

H. Dunantweg 1
2402 NM Alphen aan den Rijn

Officieel lid van:

Copyright © Trainingscentrum Helena
Volg ons