fbpx

3-delig Femmepower zomerseminar voor duo's Alphen

3-delig Femmepower zomerseminar!

Of je nu alleen over straat gaat of met je moeder/dochter/nichtje/vriendin, zelfverdediging en voor jezelf op komen zijn essentiële vaardigheden om sterk in je schoenen te kunnen staan.

Heb je het al eens meegemaakt dat iemand z’n houding of gedrag je een vreemd, onprettig gevoel geeft, maar dat je niet goed weet wat je moet doen? In een openbare gelegenheid is dat vervelend. Maar wat nou als je ook nog eens alleen of met je moeder/dochter bent. Weten wat je dan moet doen en dit ook durven is goed voor je zelfvertrouwen. Het geeft tevens een goed voorbeeld naar de ander. Maar nog belangrijker, het kan ook van levensbelang zijn.

Unieke training!

Trainingscentrum Helena is expert op het gebied van empowerment, zelfverdediging en veiligheid in omgang met mensen. We streven ernaar om steeds mensen te helpen om sterk in hun schoenen te staan.  Dit driedelige seminar is speciaal voor vrouwelijke duo's (vanaf 11 jaar oud). 

Dit ga je leren:

Weten wat je moet doen als je te maken krijgt met ongewenst gedrag in relatie tot jouw veiligheid en die van wie er bij je is,
zodat je jezelf en je dierbare kunt beschermen
Een mindset die helpt dat je in actie komt in plaats van te bevriezen, als het er echt toe doet,
zodat je echt durft te reageren
De mentale kracht om voor jezelf op te komen en toch een conflict niet onnodig te laten escaleren
zodat je grip houdt in onzekere, spannende situaties
De belangrijkste Krav Maga technieken om je te bevrijden uit de meest voorkomende grepen
zodat je iemand in mum van tijd kunt uitschakelen
“Iedereen zou deze cursus moeten doen” is onze nr. 1 feedback op het reguliere Femmepower Stay Away programma. En zo is het! Want zelfverdediging moet je leren.

Dus of je nu volgend jaar alleen naar (een andere) school gaat, het uitgaansleven wilt verkennen, ‘s avonds alleen over straat moet of gewoon wilt leren wat je het beste kunt doen om jezelf en anderen te kunnen beschermen, dit seminar gaat jullie daarbij helpen!

Dus, schrijf je vandaag nog in!

Haarlem

Voor wie: vrouwen vanaf 11 jaar

Wanneer: 7, 14 en 21 juli, Dinsdagochtend 10:30 - 12:00

Waar: Trainingscentrum Helena Haarlem

Alphen a/d Rijn:

Voor wie: vrouwen vanaf 11 jaar

Wanneer: 28 juli, 4 augustus, 11 augustus. Dinsdagochtend 10:30 - 12:00

Waar: Trainingscentrum Helena Alphen ad Rijn.

Interesse? Maar komen de data je niet uit? Laat het ons weten!

Evenement Eigenschappen

Startdatum 28-07-2020 10:30
Einddatum 11-08-2020 12:00
Max. deelnemers Onbeperkt
Prijs €99,00
Locatie TC Helena Alphen

Aanmelden nieuwsbrief


Onze locaties

Haarlem

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Alphen aan den Rijn

H. Dunantweg 1
2402 NM Alphen aan den Rijn

Officieel lid van:

Copyright © Trainingscentrum Helena
Volg ons