Van kleins af aan deed ik al aan de verdedigingssport Ninpo goshinjustu. Toen ik 16 was, wilde ik andere sporten uitproberen en toen heb ik onder andere kickboksen en Krav Maga uitgeprobeerd. De Krav Maga proefles had een grote indruk op mij gemaakt en ik wist gelijk dat ik dit wilde gaan doen. Vrij snel nadat ik met mijn Krav lessen begon, heb ik mijn lessenpakket uitgebreid en ben ik ook de Trojan Workout erbij gaan doen. Ik voelde mij steeds zekerder en fitter en ik merkte dat de Krav en TW lessen elkaar erg versterkten en aanvulden. In 2016 heb ik de Civilian Instructors Course gevolgd en ben ik gaan lesgeven. Lesgeven en trainen bij Helena heeft mijn interesse voor mentale weerbaarheid en bewegen nog meer aangewakkerd en heeft richting gegeven aan mijn studie. Inmiddels heb ik mijn bachelor psychologie voltooid (richting neuropsychologie) en een minor bewegingswetenschappen gevolgd.