fbpx

Lid van de maand: Marleen

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Marleen Coopmans, 38 jaar, Haarlem

2. Waar train je?
Haarlem

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Trojan Workout

4. Vertel eens iets over jezelf?
We wonen nu sinds 2018 in Haarlem en zijn destijds met onze drie jongens Youp (8), Guus (5) en Sam (3) van het oosten van het land naar het westen verhuisd. Ik heb tot mijn 30e jarenlang aan handbal gedaan. Laten we zeggen bijna 25 jaar. Sinds de kids werd ik verliefd op krachttraining. Makkelijker te combineren en een voldaan gevoel. Eerst bij een personal trainer en daarna bij Helena. Wat me erg motiveert, is het trainen is een groep. Die ene high five, van die medesporter die ook kapot gaat, geeft me net dat extra zetje om door te gaan.
De rest van mijn tijd ben ik een groot fan van gedachtenonderzoek. Ik ben een ervaren facilitator van The Work van Byron Katie en word helemaal blij van een belemmerende gedachte. Vooral als deze onderzocht is en omgezet naar iets waarvan ik niet eens wist dat het mogelijk was. Daarnaast ondersteun ik ondernemers in het opschalen van bedrijven. Te gek vind ik het om van niets iets te maken door consistentie en focus.

Lees verder

Lid van de maand: Michael

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Michael, 36, Leiden

2. Waar train je (voornamelijk)?
Voornamelijk Alphen en in sommige periodes pak ik graag ook wat in Haarlem mee.

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Beide

4. Vertel eens iets over jezelf.
In m'n jeugd heb ik vrij succesvol op nationaal niveau gezwommen. Rond middelbare schoolleeftijd heb ik dat ingeruild voor (uitgaan en) waterpolo, tot enkele jaren geleden toen ik meer tijd voor het gezin wilde overhouden. Na een aantal jaar vrij weinig te hebben gesport, heb ik me samen met een vriend ingeschreven voor het P1 programma en ben inmiddels al weer zo'n 3 jaar lekker bezig. Ik heb met m'n vriendin twee lieve meisjes die persé iedere avond met papa willen stoeien, dus daar komt Krav mooi van pas (grapje, toch?). Overdag ontwikkel ik als zelfstandig programmeur (online) bedrijfssystemen en websites.

Lees verder

Lid van de maand: Chantal Rodenburg

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Mijn naam is Chantal Rodenburg, 45 jaar en ik woon in Alphen met mijn man en 2 kinderen.

2. Waar train je (voornamelijk)?
Ik train in Alphen

3. Wat train je?
Ik train Krav Maga, met daarbij af en toe Trojan Workout, en pas geleden mijn eerste fight club ervaring.

Lees verder

Lid van de maand: Larissa Sanderse

Deze maand een heel speciaal lid van de maand. Larissa is al jaren lid bij Trainingscentrum Helena en assisteert bij de Krav Maga jeugdlessen in Alphen. Haar instructrice Esther over Larissa: “Larissa assisteert mij al enige tijd bij de kids lessen. Ze zorgt voor de registratie, doet de verkoop van kleding en helpt tijdens de lessen.
Ik ben heel blij met haar. Ze is enthousiast, serieus en heel leergierig. Ze doet gelijk iets met de feedback die ik haar geef. Voor mij is het heel fijn dat ze er is! Sinds ze zelf bij de volwassenen traint assisteert ze ook bij de tieners. Ook dat doet ze heel goed! Ze kent alle kinderen bij naam en de kinderen zijn dol op haar. Ik hoop dat we nog lang samen de kinderen weerbaar kunnen maken voor de buitenwereld.” 

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Ik ben Larissa Sanderse, ik ben 16 jaar oud en ik woon in Alphen aan den rijn.

2. Waar train je (voornamelijk)? Haarlem of Alphen
Ik train in Alphen.

3. Vertel eens iets over jezelf (werk, thuissituatie, (sport)achtergrond)?
Ik ben assistent instructeur op de locatie Alphen. Ik help Esther met lesgeven, ik doe de verkoop van kleding en het aanmelden van de kinderen. Zelf train ik nu vanaf de zomervakantie bij de volwassenengroep. Ik doe nu 5 vwo op het Groene Hart Lyceum in Alphen aan den Rijn. Naast de Krav Maga doe ik ook nog aan korfbal.

Lees verder

Lid van de maand: Florindo Tiekstra

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Allereerst bedankt voor de benoeming lid van de maand :)! Mijn naam is Florindo Tiekstra, 32 lentes jong. Geboren en getogen in de Zaanstreek maar ik woon nu alweer een aantal jaar in het mooie Haarlem samen met m’n vriendin.

2. Waar train je (voornamelijk)? Haarlem of Alphen.
Haarlem.

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Voornamelijk Krav. Heeeel soms pak ik een les trojan mee.

Lees verder

Lid van de maand: Edwin van den Berg

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Edwin van den Berg, 44 jaar oud, Koudekerk aan den Rijn

2. Waar train je (voornamelijk)?
Alphen aan den Rijn, en zo nu en dan op bezoek in Haarlem bij seminars of workshops.

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Krav Maga

Lees verder

Aanmelden nieuwsbrief


Onze locaties

Haarlem

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Alphen aan den Rijn

H. Dunantweg 1
2402 NM Alphen aan den Rijn

Officieel lid van:

Copyright © Trainingscentrum Helena
Volg ons