1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Yasmine Wesdorp, 15 jaar, Alphen aan den Rijn.

2. Waar train je (voornamelijk)? Haarlem of Alphen
Ik train in Alphen aan den Rijn.

3. Vertel eens iets over jezelf (werk, thuissituatie, (sport)achtergrond)?
Ik heb sinds een maand een bijbaan bij een restaurant. Ik heb leuke collega’s en het is altijd heel gezellig. Naast Krav Maga zit ik ook op dansen. Dat doe ik al 5 jaar. Martijn Bos is mijn oom en Esther Bos mijn moeder.

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Annemarie Kramer, 45 jaar, Haarlem.

2. Waar train je (voornamelijk)? Haarlem of Alphen
Alleen in Haarlem.

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Trojan Workout en in augustus start ik met het Stay Away Programma.

4. Vertel eens iets over jezelf (werk, thuissituatie, (sport)achtergrond)?
Samen met eeuwige verloofde Stefan en Jolie (9) en Luck (6) wonen we klein maar fijn aan het Spaarne aan de buitenkant van het Rozenprieel. Ik werk bij de gemeente Amsterdam en mis mijn collega’s enorm; we werken voorlopig nog thuis. Qua sport heb ik van mijn 12e tot mijn 30ste aan atletiek gedaan. Ik bleek talent te hebben voor de sprint en uiteindelijk kwam ik in de Nederlandse selectie terecht. Met name met het estafetteteam 4x100 meter heb ik hele mooie wedstrijden gelopen, met als hoogtepunt de Olympische Spelen in Athene in 2004. Hoewel we daar de eindstreep niet haalden was die zomer heel bijzonder. Er mochten maar 16 landen meedoen en we hebben keihard moeten knokken om op die lijst te komen. Niemand had dat vooraf gedacht, ik geloof echt dat onze teamspirit ons zover gebracht heeft.

 1. Naam, leeftijd, woonplaats?

Jura van Gelder, 10 jaar, Haarlem.

2. Waar train je (voornamelijk)? Haarlem of Alphen?

Ik train Krav Maga in Haarlem.

3. Vertel eens iets over jezelf (werk, thuissituatie, (sport)achtergrond)?

Ik zit in groep 7 en woon samen met mijn zusje van 8, mijn vader en moeder en onze hond. Mijn vader komt uit Israël en hij heeft mij nieuwsgierig gemaakt naar Krav Maga. Naast Krav Maga speel ik ook volleybal.

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Marleen Coopmans, 38 jaar, Haarlem

2. Waar train je?
Haarlem

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Trojan Workout

4. Vertel eens iets over jezelf?
We wonen nu sinds 2018 in Haarlem en zijn destijds met onze drie jongens Youp (8), Guus (5) en Sam (3) van het oosten van het land naar het westen verhuisd. Ik heb tot mijn 30e jarenlang aan handbal gedaan. Laten we zeggen bijna 25 jaar. Sinds de kids werd ik verliefd op krachttraining. Makkelijker te combineren en een voldaan gevoel. Eerst bij een personal trainer en daarna bij Helena.

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Michael, 36, Leiden

2. Waar train je (voornamelijk)?
Voornamelijk Alphen en in sommige periodes pak ik graag ook wat in Haarlem mee.

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Beide

4. Vertel eens iets over jezelf.
In m'n jeugd heb ik vrij succesvol op nationaal niveau gezwommen. Rond middelbare schoolleeftijd heb ik dat ingeruild voor (uitgaan en) waterpolo, tot enkele jaren geleden toen ik meer tijd voor het gezin wilde overhouden. Na een aantal jaar vrij weinig te hebben gesport, heb ik me samen met een vriend ingeschreven voor het P1 programma en ben inmiddels al weer zo'n 3 jaar lekker bezig.

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Mijn naam is Chantal Rodenburg, 45 jaar en ik woon in Alphen met mijn man en 2 kinderen.

2. Waar train je (voornamelijk)?
Ik train in Alphen

3. Wat train je?
Ik train Krav Maga, met daarbij af en toe Trojan Workout, en pas geleden mijn eerste fight club ervaring.

Deze maand een heel speciaal lid van de maand. Larissa is al jaren lid bij Trainingscentrum Helena en assisteert bij de Krav Maga jeugdlessen in Alphen. Haar instructrice Esther over Larissa: “Larissa assisteert mij al enige tijd bij de kids lessen. Ze zorgt voor de registratie, doet de verkoop van kleding en helpt tijdens de lessen.

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Allereerst bedankt voor de benoeming lid van de maand :)! Mijn naam is Florindo Tiekstra, 32 lentes jong. Geboren en getogen in de Zaanstreek maar ik woon nu alweer een aantal jaar in het mooie Haarlem samen met m’n vriendin.

2. Waar train je (voornamelijk)? Haarlem of Alphen.
Haarlem.

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Voornamelijk Krav. Heeeel soms pak ik een les trojan mee.

1. Naam, leeftijd, woonplaats?
Edwin van den Berg, 44 jaar oud, Koudekerk aan den Rijn

2. Waar train je (voornamelijk)?
Alphen aan den Rijn, en zo nu en dan op bezoek in Haarlem bij seminars of workshops.

3. Wat train je (Krav Maga, Trojan Workout of beide)?
Krav Maga