fbpx

Over Trojan Workout – het boek

A fast track to a sharper mind and stronger body

De Trojan Workout is een trainingsmethode waarmee je in minimale tijd, maximale resultaten kunt boeken. Een training die perfect past in een wereld waarin we continu bezig zijn met strakke planningen maken en zo efficiënt mogelijk alles indelen. De Trojan Workout is eenfitness-filosofie, maar bovenal een lifestyle; een systeem van fysieke veranderingen die het voor iedereen mogelijk maakt om in één training alle 5 grond-motorische eigenschappen (kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid) te trainen.

“Dit boek is mijn persoonlijke verhaal. Dit boek gaat over mijn levensmissie: hoe ik mijn kracht heb gevonden, mijn doelen heb kunnen realiseren en iedereen dit voor zichzelf kan bereiken.Ik wil anderen zowel fysiek als mentaal helpen groeien. Als het goed uitgevoerd wordt, kan de Trojan Workout je leven compleet veranderen. Dit deed het voor mij en dat kan het ook voor jou zijn – er vanuit gaande dat je er met de vereiste intensiteit, vasthoudendheid en consistentie vol gas ingaat.”, aldus Martijn Bos.

 

Bestel het boek voor €25 voor €25

 

 DD.CoversTROJAN BackDD.CoversTROJAN front

Aanmelden nieuwsbrief


Onze locaties

Haarlem

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Alphen aan den Rijn

H. Dunantweg 1
2402 NM Alphen aan den Rijn

Officieel lid van:

Copyright © Trainingscentrum Helena
Volg ons