fbpx

ROOSTERS

Aanmelden gratis proefles
Bellen met Helena

Coronamaatregelen aangescherpt

!! AANGEPASTE LESSEN, ROOSTERS EN REGELS !!

Conform de maatregelen van het kabinet in de aanpak van het coronavirus zijn onze lessen en roosters aangepast en enkele regels aangescherpt. Proeflessen en lessen via One Fit staan wij o.a. tijdelijk niet toe.

Alle overige aanpassingen staan vermeld op de pagina: aangepaste roosters (Corona).

Onderstaande roosters draaien we dus per 15 oktober 2020 voorlopig niet meer.

Bekijk onze tijdelijke coronaroosters op de pagina: aangepaste roosters (Corona). Voor meer informatie en eventuele vragen, bekijk onze contactpagina voor de kanalen hoe je ons kunt bereiken.

Rooster Haarlem

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:15
09:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Krav Maga Alle levels
09:00
10:00
10:00
Trojan Workout circuit
10:15
10:45
15:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
15:00
15:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger
16:30
17:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
17:30
18:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/Gevorderd
18:15
19:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
15:00
15:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger
16:30
17:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
17:30
18:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/Gevorderd
18:15
19:00
16:00
17:00
Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
17:00
17:45
18:00
19:00
Krav Maga P0/P1/P2
19:00
20:00
Krav Maga P3+
19:00
20:00
Krav Maga P0/P1
19:00
20:00
Krav Maga P1+
19:00
20:00
Krav Maga Alle levels
19:00
20:00
20:00
Krav Maga Fight Club
20:00
21:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Krav Maga P0/P1/P2
20:30
21:30
Bag Workout
20:00
20:30
Krav Maga P2+
20:30
21:30
Trojan Workout
20:00
20:30
Stay Away
27/8 - 5/11 2020
20:30
21:45
21:00
Krav Maga P3+
21:00
22:00

Maandag

  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
    17:00 - 17:45
  • Krav Maga P0/P1/P2
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga Fight Club
    20:00 - 21:00
  • Krav Maga P3+
    21:00 - 22:00

Dinsdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga P3+
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga P0/P1/P2
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:00 - 15:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Gevorderd
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/Gevorderd
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga P0/P1
    19:00 - 20:00
  • Bag Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga P2+
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga P1+
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Stay Away
    20:30 - 21:45

Vrijdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:00 - 15:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Gevorderd
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/Gevorderd
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga Alle levels
    19:00 - 20:00

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:00 - 10:00
  • Trojan Workout circuit
    10:15 - 10:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Krav Maga Alle levels
09:45
10:45
Krav Maga Alle levels
09:00
10:00
10:00
19:00
Krav Maga P0/P1/P2
19:00
20:00
Krav Maga P3+
19:00
20:00
Krav Maga P0/P1
19:00
20:00
Krav Maga P1+
19:00
20:00
Krav Maga Alle levels
19:00
20:00
20:00
Krav Maga P0/P1/P2
20:30
21:30
Krav Maga P2+
20:30
21:30
21:00
Krav Maga P3+
21:00
22:00

Maandag

  • Krav Maga P0/P1/P2
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga P3+
    21:00 - 22:00

Dinsdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga P3+
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga P0/P1/P2
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • Krav Maga P0/P1
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga P2+
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:45 - 10:45
  • Krav Maga P1+
    19:00 - 20:00

Vrijdag

  • Krav Maga Alle levels
    19:00 - 20:00

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:00 - 10:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
15:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
15:00
15:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger
16:30
17:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
17:30
18:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/Gevorderd
18:15
19:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
15:00
15:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
15:45
16:30
Krav Maga Kids 8-10jr Gevorderd
oranje patch en hoger
16:30
17:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
17:30
18:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/Gevorderd
18:15
19:00
16:00
17:00
Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
17:00
17:45
18:00

Maandag

  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
    17:00 - 17:45

Woensdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:00 - 15:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Gevorderd
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/Gevorderd
    18:15 - 19:00

Vrijdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    15:00 - 15:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    15:45 - 16:30
  • Krav Maga Kids 8-10jr Gevorderd
    16:30 - 17:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J2+/Gevorderd
    18:15 - 19:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Krav Maga Fight Club
20:00
21:00

Maandag

  • Krav Maga Fight Club
    20:00 - 21:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
Trojan Workout
09:15
09:45
10:00
Trojan Workout circuit
10:15
10:45
20:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Trojan Workout
20:00
20:30

Dinsdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Woensdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45

Donderdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Vrijdag

  • Trojan Workout
    09:15 - 09:45

Zaterdag

  • Trojan Workout circuit
    10:15 - 10:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Bag Workout
20:00
20:30

Woensdag

  • Bag Workout
    20:00 - 20:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20:00
Stay Away
27/8 - 5/11 2020
20:30
21:45
21:00

Donderdag

  • Stay Away
    20:30 - 21:45
No events available!

Rooster Alphen aan den Rijn

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:00
09:30
Krav Maga Alle levels
09:30
10:30
10:00
16:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
16:00
16:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
16:45
17:30
Krav Maga Kids + Jr. 8-15jr Gevorderd
oranje patch en hoger
17:30
18:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
18:15
19:00
17:00
18:00
19:00
Krav Maga P0/P1/P2
19:00
20:00
Krav Maga P0/P1/P2
19:00
20:00
20:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Krav Maga P3+
20:30
21:30
Trojan Workout
20:00
20:30
Krav Maga P3+
20:30
21:30
21:00

Dinsdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    16:00 - 16:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:45 - 17:30
  • Krav Maga Kids + Jr. 8-15jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
    18:15 - 19:00
  • Krav Maga P0/P1/P2
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga P3+
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Krav Maga P0/P1/P2
    19:00 - 20:00
  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30
  • Krav Maga P3+
    20:30 - 21:30

Zaterdag

  • Trojan Workout
    09:00 - 09:30
  • Krav Maga Alle levels
    09:30 - 10:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Krav Maga Alle levels
09:30
10:30
10:00
19:00
Krav Maga P0/P1/P2
19:00
20:00
Krav Maga P0/P1/P2
19:00
20:00
20:00
Krav Maga P3+
20:30
21:30
Krav Maga P3+
20:30
21:30
21:00

Dinsdag

  • Krav Maga P0/P1/P2
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga P3+
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Krav Maga P0/P1/P2
    19:00 - 20:00
  • Krav Maga P3+
    20:30 - 21:30

Zaterdag

  • Krav Maga Alle levels
    09:30 - 10:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
16:00
Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
16:00
16:45
Krav Maga Kids 8-10jr Starters
16:45
17:30
Krav Maga Kids + Jr. 8-15jr Gevorderd
oranje patch en hoger
17:30
18:15
Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
18:15
19:00
17:00
18:00

Dinsdag

  • Krav Maga Life Skills 5-7jr Starters
    16:00 - 16:45
  • Krav Maga Kids 8-10jr Starters
    16:45 - 17:30
  • Krav Maga Kids + Jr. 8-15jr Gevorderd
    17:30 - 18:15
  • Krav Maga Jr. 11-15jr. J0/J1 Starters
    18:15 - 19:00
No event hours available!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09:00
Trojan Workout
09:00
09:30
20:00
Trojan Workout
20:00
20:30
Trojan Workout
20:00
20:30

Dinsdag

  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Donderdag

  • Trojan Workout
    20:00 - 20:30

Zaterdag

  • Trojan Workout
    09:00 - 09:30
No event hours available!
No event hours available!
No events available!

Feestdagen 2021 - aanpassingen lessen

  • Goede Vrijdag - 2 april 2021 - géén Krav Maga lessen Jeugd. Overige lessen gaan gewoon door.

  • tweede paasdag - 5 april 2021 - géén wijzigingen. Alle lessen gaan door.

  • Meivakantie (verlengd) - 26 april t/m 9 mei 2021 - géén Krav Maga lessen Jeugd. Overige lessen gaan gewoon door.

  • Koningsdag - 27 april 2021 - géén wijzigingen. Alle lessen gaan door.

  • Dodenherdenking - 4 mei 2021 - aangepaste lestijden. Houd hiervoor je e-mail inbox en social media in de gaten.

  • Bevrijdingsdag - 5 mei 2021 - speciale bevrijdingslessen. Houd hiervoor je e-mail inbox en social media in de gaten.

  • Hemelvaartsdag - 13 mei 2021 - géén wijzigingen. Alle lessen gaan door.
  • tweede pinksterdag - 24 mei 2021 - géén wijzigingen. Alle lessen gaan door.

  • Kerstvakantie - 25 december 2021 t/m 9 januari 2022 - gesloten. Géén lessen.

Aanmelden nieuwsbrief


Onze locaties

Haarlem

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Alphen aan den Rijn

Zwembad Aquarijn
Cantharel 10
2403 RA Alphen a/d Rijn

Officieel lid van:

Wijzigen abonnement

Copyright © Trainingscentrum Helena
Volg ons